Lesiones más comunes según el deporte
Practicar deporte tiene muchos beneficios, pero también puede generar lesiones,
especialmente cuando existen movimientos repetitivos, sobrecarga o cambios bruscos
de dirección.
Tenis | Codo de tenista
El movimiento repetitivo de la muñeca y el antebrazo puede provocar dolor en la parte
externa del codo.
Señales: dolor al agarrar objetos, mover la muñeca o realizar determinados golpes.
Básquet | Esguince de tobillo
Los saltos, aterrizajes y cambios rápidos de dirección pueden provocar torceduras de
tobillo.
Señales: dolor, inflamación, dificultad para apoyar o sensación de inestabilidad.
Fútbol | Ligamentos y meniscos
Los giros, cambios de dirección y contactos pueden provocar lesiones en la rodilla.Señales: dolor, inflamación, inestabilidad o dificultad para mover la rodilla.
Running | Fascitis plantar y molestias de rodilla
La repetición constante del impacto puede generar molestias en los pies y las rodillas.
Señales: dolor en el talón o planta del pie, dolor de rodilla o molestias que aparecen al
correr.
¿La molestia persiste?
No normalicés el dolor ni regresés al deporte sin saber qué está ocurriendo.
Una valoración profesional permite identificar la lesión y determinar el manejo
adecuado.
📅 Agendá tu consulta con el Dr. Fabián Lara y cuidá tu recuperación.
